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Finde deine innere Stärke mit Hochsensibilität – Coaching für hochsensible Menschen

Erkenne deine einzigartige Sensibilität als Stärke und lerne, sie für ein erfülltes und ausgeglichenes Leben zu nutzen.

Was ist Hochsensibilität?

Frage: Bist du hochsensibel?

Hochsensibilität bedeutet, dass du Umgebungen und Emotionen intensiver wahrnimmst als andere. Vielleicht fühlst du dich oft überreizt, erschöpft oder missverstanden. Dies ist kein „Fehler“ an dir – es ist eine besondere Gabe, die richtig genutzt ein Leben voller Tiefe, Freude und Erfüllung bringen kann.

Diese 5 Merkmale können dir helfen zu erkennen, ob du hochsensible bist:

  1. Sensibilität für Details: Du nimmst feinste Nuancen in deiner Umgebung wahr, die anderen entgehen.
  2. Emotionale Reaktivität: Emotionen treffen dich oft tiefer, sowohl positive als auch negative.
  3. Empathie: Du kannst dich stark in die Gefühle anderer hineinversetzen.
  4. Tiefe Verarbeitung: Du denkst und fühlst intensiver und analysierst Dinge gründlich.
  5. Reizüberflutung: Du fühlst dich leicht überfordert durch Lärm, Menschenmengen oder hektische Umgebungen.

Was ich für dich tun kann – Coaching für Hochsensible

In meinem Coaching für hochsensible Menschen unterstütze ich dich dabei, diese Gabe zu verstehen und sie als Stärke zu nutzen.

  • Erkenne deine Hochsensibilität: Wir arbeiten gemeinsam daran, herauszufinden, wie sich Hochsensibilität bei dir zeigt und welche Auswirkungen sie auf dein Leben hat.
  • Stärke dein Selbstbewusstsein: Du lernst, wie du mit deiner Sensibilität positiv umgehen und sie ausdrücken kannst, anstatt dich von ihr überwältigen zu lassen.
  • Lerne Skills: Du erweiterst deine Toolbox, um deine Hochsensibilität im Alltag aktiv einzusetzen und Ziele zu erreichen.
  • Setze klare Grenzen: Wir entwickeln Strategien, um dich vor Überlastung zu schützen und deine eigenen Bedürfnisse zu wahren.
  • Nutze deine Intuition: Hochsensible Menschen haben oft eine starke Intuition – wir arbeiten daran, diese gezielt in deinem Alltag zu nutzen.

Wie läuft das Coaching ab?

  1. Kostenloses Erstgespräch: In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch besprechen wir deine aktuellen Herausforderungen und Ziele. Dies hilft uns, herauszufinden, ob mein Coaching das Richtige für dich ist.
  2. Individuell auf dich abgestimmte Sitzungen: Abgestimmt auf deine Bedürfnisse und Ziele arbeiten wir in regelmäßigen Coaching-Sitzungen an deinen Themen.
  3. Kontinuierliche Begleitung: Auch zwischen den Sitzungen stehe ich dir als Ansprechpartner zur Verfügung, um dich auf deinem Weg zu begleiten.

Bereit, dein Leben als hochsensibler Mensch positiv zu verändern?

Buche jetzt ein kostenloses Erstgespräch und finde heraus, wie mein Coaching dich unterstützen kann.
Finde heraus, ob du hochsensibel bist, und lerne, diese Gabe für dein persönliches Wachstum zu nutzen.

Über mich

Ich bin Marc Backs, erfahrener Therapeut und Coach. In meiner langjährigen Praxis habe ich vielen Menschen geholfen, ihre Hochsensibilität zu verstehen und für sich zu nutzen. Meine persönliche Erfahrung mit diesem Thema ermöglicht es mir, einen tiefen Einblick in die Herausforderungen und Potenziale hochsensibler Menschen zu bieten.

    Das Coaching bei Marc Backs hat mir geholfen, meine Hochsensibilität als Stärke zu erkennen. Ich habe gelernt, meine Empfindungen zu akzeptieren und sie in meiner kreativen Arbeit zu nutzen. Die individuelle Betreuung und die wertvollen Werkzeuge, die ich erhalten habe, haben mir nicht nur in meinem Berufsleben, sondern auch in meinem persönlichen Alltag enorm geholfen. Ich fühle mich jetzt viel ausgeglichener und selbstbewusster.

    Karolin

    Grafikdesignerin

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    Aquariana Praxis- und Seminarzentrum, Am Tempelhofer Berg 7D, 10965 Berlin

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